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リン

Author:リン
私:リン
旦那様:旦さん
Aya:11月生まれのレディ

はじめまして★
ご訪問ありがとうございます。
日々のちいさな出来事をちょこちょこと書いていきたいと思います。
コメント大歓迎です♪
よろしくお願いします^^

2006年11月・入籍
2006年12月・ハワイ挙式
2008年9月・結婚2周年旅行(ハワイ)
2009年7月・結婚3周年旅行(バリ)
2010年11月・Ayaを出産       

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ウォーキングと体重。

本日の晩ごはんは旦さんがいないので にゅう麺。
日中はクーラーかけてて涼しいところにいるから
ご飯ぐらいは温かいのを食べたほうがいいかな~と。
最近のお気に入りの食べ方は お酢・ごま油・ラー油を入れてサンラータン風♪
わたしはお酢を多めに入れるのが好きです(*^_^*)
あとは卵、キャベツ、玉ねぎ、ネギなど余った野菜をた~くさん入れて 素麺の量は通常の半分で!!
ん~~ ヘルシー。


今日は夕方からスポーツセンターに行って 1時間30分歩いてきました。
距離にして約6キロ。
もう最後のほうは股関節も足もガタガタ(笑)。
でもこれからどんどん歩くのがつらくなってくるだろうし
出産には体力も必要だろうし 少しでも歩くようにしないとな~。
体重も増えてきてるし 足もつるようになってきたし。

次の検診は2週間後。
先生には
「増えるのは1ヶ月1キロね。だから2週間で500グラムぐらいに抑えてね。」
って言われてるんだよねぇ~。
・・・・・・すでに1週間で1キロ増えてるんですけど。
やっぱり前回の検診のあとに 緊張からときはなれてランチを食べ過ぎたのがいけなかったのか。
最近 間食も(一応)抑えてるし 飲み物は水にしてるし お通じもあったりするんだけど

なんで体重減らないのぉーっ


先輩ママに言うと

「そんなの大丈夫だよー。体重なんてそこまで気にしなくたって。」

って みんな口をそろえて言われるけど 検診のときに怒られるしな・・・。
でも周りの話を聞くと最近では体重制限のことはあまり言われないって言うんだけど。
現に わたしのちょっと後に出産予定の人も体重のことはまったく言われないらしいし。
・・・・・・1ヶ月で2キロ増えているのに。
その考えはちょっと古いよーって言われるけど
そうは言っても本当に怒られるんですけど!!

どうか転院先の病院が体重の厳しいところじゃありませんように・・・。



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コメント

Secret

リンさん、こんにちは♪

先日はコメントありがとうございましたー!
妊婦になると、あれよあれよという間に体重増えてしまいますよね…心当たりないのに!
私は昨日の健診で体重はこれ以上増やさないでこのまま横ばいで行くのが好ましいと言われてしまって、これからが本格的に太る時期なのに途方に暮れましたv-12
毎日歩いてても減るわけでもないので、食事の見直しが必要そうです…先が思いやられます。
お互い頑張りましょうねー!!

★リン→ねねさん

ねねさん、こんばんわ★
わたしも本当に体重管理に苦しんでます。。。
できればあと1週間で600g落としたいんですけど
これがなかなか・・・(T_T)
ただでさえ赤ちゃんが大きくなってるのに
体重増やすなってことは痩せろってことですよね(笑)。
超過酷ダイエット・・・!!
今では「食欲なんてなくなってしまえ!!」って思ってます。
・・・食べてますけど(笑)。
お互いに頑張りましょう♪

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